Регистрация Портал Форум Галерея Справка Пользователи Календарь Игры Награды Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Вернуться   Форум земляков > Общение по интересам > Здоровье > Психология

Ответ
 
Опции темы
Старый 01.03.2009, 00:13   #11
 вне форума Евгений.К
    
     Администратор

Евгений.К репутация неоспорима

Цитата:
Сообщение от cyborg Посмотреть сообщение
Джон конечно помню.Помню как тебя еле еле вытянули из дома с больной спиной и как ты кое-как дошел до реки.Но после принятия процедур был как новенький.
Это точно!
Вода это здоровье!
Просмотреть все изображения от Евгений.К

Радио Денисовка. С нами жить веселей!!!
Когда в руках молоток - то всё вокруг кажется гвоздями... Моё видео на You Tube



 
Ответить с цитированием Начало
Старый 01.03.2009, 00:25   #12
 вне форума cyborg
    
     
Mодератор
*Мистер Информатор*
2009

cyborg репутация неоспорима
Чемпион Beer Mini Golf!
Так же эффективными методами саморегуляции являются методы погружения в транс по системе даосской и индийской йоге.
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 01.03.2009, 01:29   #13
 вне форума Swetlana
    
     Модератор

Swetlana репутация неоспорима

Эта тема сейчас самая любимая у моих девчёнок с нагельфорума .


Как держать себя в руках? Шесть рекомендаций раздражительному человеку

Сегодня в публикациях разных изданий много внимания уделяется стрессовым ситуациям и методикам снятия этого самого стресса. Странно, но гораздо реже можно увидеть программу, отвечающую на вопрос: "Как не довести себя до стресса?" У психологов на этот счёт есть свои советы.

1. Не впадайте в гнев. Приучите себя к паузе, предшествующей вспышке гнева. А во время этой паузы постарайтесь осмыслить ситуацию. В этом случае вам успеет прийти в голову мысль о том, что вспышка не принесёт облегчения и может повлечь за собой новые неприятности.

Лучше всего не упустить возможности разрядиться не гневными словами, а физической нагрузкой (работой или упражнениями). Здоровая физическая усталость поглотит ваш гнев.

2. Иногда нужно и уступить. Упрямо настаивая на своём, мы часто бываем похожи на капризных детей. Бойтесь быть капризными! Прислушайтесь к точке зрения оппонента, уважайте её и с достаточной долей самокритичности относитесь к своему взгляду на проблему. Разумные уступки не только полезны для дела, но и вызывают уважение окружающих.

3. Нельзя быть совершенством абсолютно во всём. Старайтесь, прежде всего, отлично выполнять свою работу и то, к чему вы действительно имеете призвание. Для чувства удовлетворённости иногда достаточно иметь успехи в одной-двух областях, а остальное пусть будет не ниже оптимального уровня.

4. Научитесь на время отвлекаться от своих забот. Как бы ни были серьёзны проблемы, старайтесь время от времени избавляться от гнёта тяжёлых мыслей, отвлекаться какими-либо насущными заботами по работе или по дому.

Постарайтесь не заразить своим дурным настроением окружающих вас людей, иначе ваше "не в духе" будет возвращаться к вам по кругу. Будьте разумны и тактичны! Очень плохое впечатление производит человек, который любую свою неприятность превращает в мировую проблему.

5. Старайтесь не оставаться наедине со своими проблемами. Исповедаться доброжелательному и рассудительному человеку о том, что вас мучает - значит принести себе облегчение. Советы вашего собеседника могут даже не иметь большого практического значения, важно его сочувствие, участие, искренняя заинтересованность.

6. Не предъявляйте чрезмерных требований. Тот, кто слишком много ожидает от окружающих, постоянно испытывает раздражение о того, что окружающие не отвечают его ожиданиям. Это большая ошибка: постоянной критикой не сделать окружающих удобными для вас.

Старайтесь видеть в людях достоинства, а в общении опирайтесь на эти качества. Тогда в один прекрасный день вы обнаружите, что окружающие "перевоспитались" и вполне устраивают вас.
Просмотреть все изображения от Swetlana

"Estetik" -обучающая студия ногтевого дизайна (Германия ) - Дистрибьютер фирм CreaBliss и Vegascosmetics .
Курсы по дизайну и наращиванию ногтей и ресниц . Продажа высококачественных продуктов для неильдизайна и косметики.
www.nailestetik.de
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 01.03.2009, 01:55   #14
 вне форума Swetlana
    
     Модератор

Swetlana репутация неоспорима

Золотые слова !!! Ещё бы уметь это всё наяву . Мне тут радио посоветовали по психологии , может кому интересно будет ставлю ссылку . Можно и вопросы им задавать . http://www.ayurvedaradio.ru/
Просмотреть все изображения от Swetlana

"Estetik" -обучающая студия ногтевого дизайна (Германия ) - Дистрибьютер фирм CreaBliss и Vegascosmetics .
Курсы по дизайну и наращиванию ногтей и ресниц . Продажа высококачественных продуктов для неильдизайна и косметики.
www.nailestetik.de
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 20.01.2011, 17:02   #15
 вне форума Arpine.K
    
     Местный

Мультфильм "Барашек и Кролень"

Позитивный мультфильм, посмотрите! Желаю каждому иметь Кроленя!
Просмотреть все изображения от Arpine.K
 
Ответить с цитированием Начало
Старый 20.01.2011, 17:18   #16
 вне форума Евгений.К
    
     Администратор

Евгений.К репутация неоспорима

Но пока есть Кролени-надежда живёт!
Просмотреть все изображения от Евгений.К

Радио Денисовка. С нами жить веселей!!!
Когда в руках молоток - то всё вокруг кажется гвоздями... Моё видео на You Tube



 
Ответить с цитированием Начало
Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ты неси меня река! Alex.V Видео 8 23.07.2013 15:16
Насколько ты умён? Евгений.К Тесты 4 25.03.2009 17:21
Станешь ли ты знаменитым? Евгений.К Тесты 4 21.11.2008 21:23
Школа, школа где же ты... Евгений.К Видео 0 07.01.2008 02:40


Часовой пояс GMT +2, время: 23:41.


vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot